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마음을 힐리하다. 육체적, 정신적으로 더 건강한 몸과 마음을 만드는 다나을 한의원
주원장의 힐링토크
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제목 수험생 증후군, 고시생 증후군.
작성자 주원장
작성일 2014/11/25 조회수 216
정식 병명이 있는 것은 아니지만, 저는 10대 후반의 학생들과 20대 후반~30대 초반의 고시생들이 겪는 증후군을수험생 증후군 혹은 고시생 증후군이라고 부릅니다.대체로 호소하시는 증상들이 비슷해요.의욕이 없고, 집중력이 흐트러지고, 식욕이 없고, 다 포기하고 싶고, 불안해지는 상태.많은 그 나이대의 분들이 내가 혹시 우울증이 아닐까, 혹시 집중력 장애나 난독증이 아닐까 그렇게 생각들을 하면서 한의원에 내원을 하시곤 합니다.이것은 흡사 40대 중반의 남성들이 겪는 이른바 소진증후군(Burn-out Syndrome)과 비슷한데육체적/정신적 에너지가 고갈되었기 때문에 나타나는 증상입니다.그간 책상 앞에 앉아있는 동안 육체적으로 그리고 정신적으로 에너지 소모가 컸기 때문이죠.회복이나 치료는 비교적 쉽습니다. 몸과 마음을 쉬라는 싸인이기 때문에 잠시 쫓기는 것을 내려놓고 한약과 마음 치료를 병행하면 금방 좋아집니다. 너무 걱정하지 마세요. 금방 좋아질 수 있습니다. 
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