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워커홀릭이란?

워커홀릭은 말그대로 일에 중독된 상태를 가리킵니다.

본인의 육체적/정신적 체력 여부와 별개로 일에 중독되어

일로부터 쾌락을 보상받는 상태를 말합니다.

이러한 상태가 오래 지속되면 이른바 소진증후군(번아웃 신드롬, burnout syndrome)이 발생하여 무기력, 우울, 탈진의 상태로 진행하게 됩니다.

워커홀릭의 증상

일에 중독된 분들은 적절한 긴장 이완과 피로 회복을 하지 않는 상태로 지속적인 불안 긴장

상태를 그대로 유지하면서 생활을 하기 때문에 극심한 자율신경실조증 양상을 나타내는 경우가 많습니다.

  • 두통, 어지러움, 눈충혈, 안구건조증, 식은땀 등
  • 가슴답답함, 불안, 두근거림, 가슴조임 등
  • 기능성 위장장애, 과민성 대장 증후군 등
  • 불면, 불안, 우울, 폭식증, 거식증, 화병 등
  • 요통, 척추관협착증, 어깨통증, 거북목 증후군 등
워커홀릭의 원인

무엇인가에 중독이 되어있다는 말은 그 자체가 쾌락호르몬의 분비를 극적으로 늘리고 있다는 말입니다. 일에 중독되어 있는 분들은 일 자체를 성취하는 것으로 도파민과 아드레날린 같은 쾌락호르몬을 보상받고 있습니다. 실제로 소진증후군으로 진행되는 워커홀릭 환자분들의 경우 육체적인 저하가 두드러지는데 반해 정신적으로는 도파민과 아드레날린의 수치가 높아져있는 경우가 많다고 보고 되고 있습니다.

워커홀릭의 치료
워커홀릭 환자분들의 경우 기본적으로 과 긴장 상태 - 저 체력 상태를 호소하는 경우가 많습니다.
따라서 긴장을 풀어주는 이완 치료와 체력 상태를 보완하는 보약 치료를 병행하면 급격히 호전되고 마음의 안정을 찾는데 도움을 줍니다.
치료방법: 한약 치료 - 침, 뜸, 부항 - 좌우뇌 불균형 개선 교정치료 - 운동치료 - 이완 훈연 프로그램 - 인지 행동 치료 및 최면 심리 상담
치료 기간 및 예후

대개 3개월 이내의 치료로 여러 가지 증상들을 극복하고 안정감을 찾을 수 있습니다.

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