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스트레스
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  • 홈  >  공황장애  >  스트레스

스트레스를 관리하고 치료하는 것은 심각한 질병 이전의 단계에서 질병으로의 진행을 막는 것입니다. 다나을한의원에서는 오랜 경험을 통한 노하우로 스트레스 관리 프로그램을 진행하고 있습니다.

심신의 건강 관리를 지금 당장 시작하세요.

최근 스트레스를 많이 받고 계시는 분들의
공통적인 특징은 다음과 같습니다.
  • - 심장이 두근거림이나 답답함을 느끼는 일이 잦다.
  • - 혈압을 재면 혈압과 맥박수가 심하게 올라가 있는 경우가 많다.
  • - 혈압을 재면 반대로 지나치게 떨어져있는 저혈압/저맥박수인 경우도 있다.
  • - 가끔씩 긴장하면 손이 떨리는 일이 생긴다.
  • - 사람 눈을 쳐다보기 힘들고, 사람 만나는 일이 피곤하고 힘들다.
  • - 최근 들어 눈밑이 자주 떨린다.
  • - 오후 2시~4시경에 피곤함을 느끼는 경우가 많다.
  • - 의욕이 떨어져서 아무 것도 하기 싫을 때가 종종 있다 .
  • - 잠이 잘 들지 않거나, 자다가 깨는 일이 잦아졌다.
  • - 꿈을 자주 꾸고, 자면서 식은 땀 흘리는 일이 많다.
  • - 속이 더부룩하고 변을 시원하게 보기가 힘들다.
  • - 목과 어깨가 무겁거나 아픈 느낌이 항상 있다.
  • - 최근 부쩍 집중력과 기억력이 떨어졌다.

스트레스가 장기화 되면 다음과 같은 질환으로 이어질 수 있습니다.

  • 목과 어깨의 근육이 오랫동안 긴장되어 뼈가 틀어져서 생기는 일자목, 목디스크
  • 수면장애가 오랫동안 누적되어 생기는 심각한 불면증
  • 수면장애 및 스트레스가 오랫동안 누적되어 생긴 집중력장애, 학습장애
  • 우울증, 화병, 공황장애, 불안장애, 무기력증, 대인기피증 등
  • 암, 당뇨, 고혈압, 신부전, 간경화 등의 심각한 난치병
CEO 스트레스 관리
매출이나 실적에 촌각을 다투는 기업의 경영인들은 스트레스에 언제나 노출되어 있습니다. 여러 기업들과의 MOU를 통해 직접 경영자분들의 스트레스를 관리하고 있으며, 해당 기업 강연 및 검진 등을 통해 직원 분들까지 건강 관리에 도움을 드리고 있습니다.

CEO 분들을 위한 스페셜 관리 프로그램에서는
생활의 변동이 있을 때(출장, 음주, 일신상의 변화) 이메일과 전화 연락을 통해 다이렉트로 생활습관 및 스트레스 매니지먼트를 하며 적절한 처방을 제공하여 드립니다.
연예인 스트레스 관리
인기의 등락에 영향을 받고, 타인들의 시선과 루머에 늘 노출되어있는 연예인들은 언제나 스트레스를 받는 직업군 가운데 하나입니다.
다나을한의원에서는 연예기획사 및 영화제작사, 영화투자사, 영화 아카데미 등과의 MOU를 통해 해당 직업군들의 스트레스 관리에 심혈을 기울이고 있습니다.

연예인 분들을 위한 스페셜 관리 프로그램에서는
일주일에 1~2회 VIP 심리면담을 통해 몸과 마음의 상태를 점검하고 불규칙한 생활 리듬에 맞는 각자의 적절한 생활 습관 처방을 드려서 관리하고 있습니다.
직장인 스트레스 관리
과로 및 상사와의 관계 등의 문제로 늘 스트레스에 시달리는 직장인들을 위한 관리 방법입니다. 직장인들은 오랜 컴퓨터 생활로 목과 어깨가 불편한 경우가 많으며, 호흡이 불규칙한 경우가 많습니다. 이런 상황이 오랫동안 누적되면 불면증을 가져다 주게되고, 이는 만성적인 불안장애나 공황장애로 이어지게 됩니다.

직장인분들을 위한 스페셜 관리 프로그램에서는
목과 어깨의 자세를 교정하며, 잦은 회식에 대비한 디톡스 테라피 등을 이용하여 육체적 정신적으로 받는 여러 가지 문제들을 관리하여 드리고 있습니다.
수험생 스트레스 관리
성적에 늘 쫓기는 수험생들을 위한 관리 프로그램입니다. 수험생들은 아침부터 저녁 늦게까지 책상에 앉아있기 때문에 대사가 저하되고 학습의 압박으로 스트레스에 언제나 노출되어 있기 때문에 성장 불량, 소화 불량, 수면 장애가 올 가능성이 많습니다.
이러한 장애들은 장차 집중력 장애, 기억력 장애로 발전하여 더욱 큰 스트레스 원인이 됩니다.

수험생분들을 위한 스페셜 관리 프로그램에서는
목과 어깨의 자세를 교정하며, 집중력 강화를 위한 개인별 맞춤 학습 프로토콜 제공 등 수험생 각자의 컨디션 개선을 위해 직접적인 도움을 드리고 있습니다.
여섯(산후, 갱년기) 스트레스 관리
산후나 갱년기 여성들의 경우 호르몬의 변화로 감정이 약간 불안정해지는 경우가 많고, 이 때 주변 사람들로부터 받는 여러 가지 스트레스들은 장기적으로 화병이나 우울증으로 발전할 가능성이 굉장히 높습니다.

여성(산후, 갱년기)분들을 위한 스페셜 관리 프로그램에서는
목과 어깨의 자세를 교정하며, 집중력 강화를 위한 개인별 맞춤 학습 프로토콜 제공 등 수험생 각자의 컨디션 개선을 위해 직접적인 도움을 드리고 있습니다.
다나을한의원 스트레스 클리닉 치료 프로세스

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