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공황장애

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한방신경정신과 부문 대상 수상

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공황장애란

공황 장애(panic disorder)는 갑작스럽게 엄습하는 불안, 즉 공황 발작(panic attack)이 예기치 못한 상황에서 반복적으로 나타나는 것을 말합니다.

공황발작의 진단기준(DSM-IV)
  • 심장이 두근거립니다.
  • 땀이 심하게 납니다.
  • 전신 혹은 손발이 심하게 떨립니다.
  • 숨이 막히고 호흡이 가빠집니다.
  • 질식할 것 같은 기분이 듭니다.
  • 가슴이 답답하고 불쾌감이 느껴집니다.
  • 구토감이 느껴지고 속이 불편해집니다.
  • 현기증이 나고 몸을 가누기가 힘들어집니다.
  • 현실감각이 사라지거나 내가 아닌 사람이 나를 바라보는 것 같은 느낌이 듭니다.
  • 혹시 이러다 미치는게 아닐까 하는 두려움에 사로잡히게 됩니다.
  • 죽음에 대한 극심한 공포감에 사로잡히기도 합니다.
  • 감각 이상이 생겨 손발이 마비되거나 저리고 쑤시기도 합니다.
  • 몸이 갑자기 몹시 차가워지거나 몹시 뜨거워집니다.

다음 13가지 중에4가지 이상의 증상이 나타나면공황발작이라고 볼 수 있습니다.

다나을한의원 주성완 원장이 들려주는 마음치료 이야기: 1년여 전부터 반복되는 공황발작으로 괴로워하는 20대 후반의 여성분을 치료했던 이야기입니다. 공황발작 이후 계속되는 불안으로 일상생활에 상당히 불편함이 있으며, 특히 마트와 같이 사람이 많은 곳에 가면 반복적인 발작이 일어나고, 지하철이나 버스 등의 대중 교통을 거의 이용하지 못하고 있는 상태였습니다. 초진 시 설문지를 통해서 알아본 바 벡 불안척도 검사(Beck Anxiety Scale)에서 22점 이상이면 불안상태로 진단되는데 30점 후반대의 높은 불안도를 나타내었습니다. 목과 어깨의 긴장 및 틀어짐은 아주 심한 상태였습니다.심계항진, 불안, 호흡곤란을 개선하기 위해 탕약을 투약하였습니다. 그리고 1주일에 1회씩 교정 치료를 통해 목과 어깨의 삐뚤어짐 및 가슴 근육의 긴장을 완화하였으며, 1주일에 1회씩 상담 치료를 통해 불안을 정면으로 바라보고 대응할 수 있도록 훈련을 하였습니다. 1개월 정도 지나자 불안의 정도가 많이 개선되었으며 3개월 정도의 치료를 통해 거의 모든 불안 지표가 정상으로 돌아왔습니다. BAI 점수도 30점대 후반에서 10점대로 내려왔습니다. 이후 하루 1회 자기 전 복용하는 다나을의 환 복용으로 컨디션을 관리하고 있는 중입니다.

다나을의 공황장애 치료

다나을 한의원에서는 공황장애의 원인 및 치료법에 대해 현대의학에서 바라보는 신경전달물질의 이상과 별개로 1차적으로 목뼈(경추)의 삐뚤어짐을 제 1원인으로 보고 있습니다.

목뼈가 삐뚤어져서 뇌척수액의 흐름이 방해되고, 뇌압이 높아지면 신경의 흥분 상태가 야기되어 자연스럽게 신경 과민한 양상들이 나타나게 됩니다. 이러한 양상이 오래되면 뇌의 불균형 및 감정의 기복 양상이 일어난다고 보는 것입니다.

목뼈가 삐뚤어지게 되는 것은 생활 습관과 부적절한 자세의 문제 그리고 장기간의 스트레스가 그 원인이 되는데, 화병은 이러한 생활 습관, 자세, 스트레스 대처를 지속적으로 개선하지 않으면 근본적으로 치유가 되지 않습니다.

따라서 다나을 한의원에서 제시하는 생활 습관, 자세 개선 및 스트레스 제거와 더불어 해울(解鬱) 경추 교정을 통해 공황장애를 근본적으로 치료할 수 있습니다.

그리고 다나을한의원에서는 공황장애의 두 번째 원인을 장기간의 스트레스로 신체적인 밸런스가 깨어진 것으로 보고 있습니다. 공황장애 환자분들은 대개 두 가지 몸의 상태를 가지는 경우가 많습니다. 머리가 뜨겁고 손발과 배가 차가운 상열하한증(上熱下寒證)이거나 몸이 전체적으로 냉하고 차가워지는 냉증(冷證)이 바로 그것입니다.

따라서 저희 다나을 한의원에서는 이러한 상열하한 증상이나 냉증의 증상을 개선하기 위해 체질에 맞게 진단된 한약 처방을 투약하며 몸의 여러 가지 상태 개선을 위한 약침을 병행하여 공황장애 환자분들의 신체적인 개선을 같이 도모하여 공황장애를 뿌리째 뽑도록 도와드리고 있습니다.

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